Jelenlegi hely

20 tipp a gyerekünk lelki egészségének megőrzéséhez

Mit tehetünk, hogy gyermekünknek testileg-lelkileg egészséges és önfeledt gyermekkora legyen? Néhány egyszerű ötlet:

  • Öleld meg, ahányszor csak tudod!
  • Minőségi időt töltsetek együtt (játék, beszélgetés, kirándulás, közös élmények)!
  • Pozitív, megerősítő szavakat mondj neki!
  • Ne hasonlítgasd más gyerekekhez!
  • Mesélj sokat! Meséket, hétköznapi történeteket, a családotok történetét!

  • Segíts neki, hogy kifejezze és megfogalmazza az érzelmeit, gondolatait!
  • Azt add neki, amire szüksége van, és ne azt, amit szeretne!
  • Erősítsd vele az érzelmi kapcsolatot: nevetés, puszi, csiklandozás, tánc, ugrálás!
  • Bízz rá a korának megfelelő feladatokat!
  • Segíts neki, hogy megtalálja a saját útját!

  • Őszintén dicsérd, adj reális visszajelzést!
  • Egészséges ételeket kínálj neki és kevesebbet nassoljon!
  • Lehetőleg minden nap ugyanabban az időben feküdjön le és pihenje ki magát!
  • Naponta legalább egy órát menjetek ki a természetbe!
  • A családi, közös vacsora alatt kapcsoljátok ki az elektronikai eszközöket!
  • Inkább igazi játékokkal játsszon, - társas, kézműves, kártya – ne a kütyükkel!

  • Minden napra kapjon valamilyen feladatot, például: rendrakás a szobájában, levinni a szemetet, teregetés, megterítés!
  • Tanítsd meg neki a felelősségtudatot és az önállóságot! Ne védd meg kisebb kudarcoktól! Így megtanul megbirkózni a nehézségekkel, és leküzdeni az akadályokat.
  • Ne csomagold be, illetve ne vidd helyette az iskolatáskát!
  • Adj neki esélyt, hogy a szabadidejét tényleg szabadon töltse el!
  • Tanítsd meg neki a szociális készségeket: kezet fogni, helyet átadni, megosztani valamit, együtt érezni, megfelelően viselkedni az asztalnál!
  • Legyél elérhető számára, ne csak fizikailag, de érzelmileg is!

Felhasznált forrás

- Budapestimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Támogatás a gyermekvállalás útvesztőjében

Támogatás a gyermekvállalás útvesztőjében

Sok pár életében elérkezik az a pillanat, amikor úgy érzik: készen állnak arra, hogy bővüljön a család, és gyermek érkezzen az életükbe.
A háziasszonyok dicsérete

A háziasszonyok dicsérete

Valójában mit jelent háziasszonynak lenni? Ha be tudnánk lesni az emberek fejébe, hogy valóban az őszinte véleményüket kapjuk meg, akkor valami ilyesmit találnánk: sütni-főzni, mosni-vasalni, takarítani, rendben tartani. Hát vágyhat ennél többre egy modern, öntudatos nő 2025-ben?
11 dolog, amire az utazás tanított

12 dolog, amire az utazás tanított

Szélesebb látókör, inspiráció, problémamegoldás, mélyülő önismeret, újabb nézőpontok… Minden utazás tanít valamit.
Ingerlékeny, türelmetlen, túl van pörögve? És tessék mondani, hogy aludt?

Ingerlékeny, türelmetlen, túl van pörögve? És tessék mondani, hogy aludt?

Egyre több ismerősöm említi, hogy nem alszik jól, fáradt, türelmetlenebb, rosszabbul koncentrál, nem halad olyan gyorsan a napi feladatokkal. Ijesztőbb, hogy tinédzser gyerekeim ugyanezzel küzdenek időnként.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére