Jelenlegi hely

„A gyermekvállalásról és a gyermeknevelésről szülőknek: nekem senki nem mondta…”

A mai felgyorsult világban, mikor minden folyamatosan változik, az élet sok területe bizonytalan, ez pedig szorongást okozhat. Bizonytalanok az anyák is, hiszen nincs nagycsalád, csökkent a támogató háttér, a társas támasz, a számtalan információ között pedig nehéz szelektálni. 

A gyermek megszületésekor minden megváltozik, véget ér a gyermektelenség időszaka, ez is okozhat egyfajta veszteségérzetet is. A fokozott felelősség, készenlét, a saját elvárások, a külvilág elvárásai pedig kimeríthetik a párt. Nincs minta, akár az említett nagycsaládok csökkenése miatt, akár a széthulló családok miatt, így kevés helyen tudnak felkészülni a párok a gyermekvállalás kihívásaira.

A gyermekvárás, gyermekvállalás és a megszületés a legtöbb család életében az egyik legörömtelibb pillanat. Ezzel szemben a várandósság alatti, illetve a gyermekágyi szorongás és depresszió negatív hatással van a magzat fejlődésére és a családra egyaránt.  Intenzív és gyors változások követik egymást: a vágyott anyaság pillanatait lelki problémák árnyékolják be. A várandósság alatti és a szülés után kialakuló hangulatváltozásoknak és depressziónak számtalan oka lehet: a családi és társas támasz hiánya, fokozott társadalmi elvárások, ellentmondó információk, genetikai okok, az intenzív hormonális változások, megváltozott testkép, traumatikus szülésélmény. A gyermek születése egyben az „anya” születése is, új szerepekkel, melyhez alkalmazkodni kell.

Gálosi Natália vagyok, Békéscsabán élek és dolgozom. Védőnőként és pszichológusként is segítek a gyermeket váró családoknak, édesanyáknak. Dr. Töreki Annamária, a Szegedi Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika pszichológusának kezdeményezésére jelenleg Szegeden, Cegléden, Hódmezővásárhelyen, Makón és Békéscsabán is elérhető a pszichológiai tanácsadás az édesanyák számára, melyet a várandós és kisgyermekes szülők térítésmentesen vehetnek igénybe.

A békéscsabai Védőnői Szolgálatnál rendszeresen szervezünk komplex Szülésre és Szülői Szerepekre felkészítő tanfolyamot is. A várandós, illetve a gyermekágyas anyákkal rendszeresen tartják a védőnők a kapcsolatot, illetve a családok otthonában is felkeresik őket, ami nagymértékben segíti a bizalmi viszony kialakítását. Mindemellett a védőnői tanácsadóban adott időpontban mindig felkereshetik a védőnőjüket az anyák, amennyiben sürgős tanácsra van szükségük.

A család működésének egyik kulcsa a rugalmas hozzáállás, a jó alkalmazkodóképesség. Természetesen mindenki a lehető legjobbat szeretné a gyermekének, és a lehető legjobban szeretné nevelni, de ez lehetetlen. Csupán „elég jó” anyáról, apáról beszélhetünk, éppen ezért le kellene számolni az irreális társadalmi elvárásokkal, és azt is meg kell érteni, hogy minden család egyedi, sajátos jellemzőkkel bír, és a problémákra éppen ezért nincs egyfajta megoldás, inkább számos lehetőségről beszélhetünk. Szükség esetén kérem, éljenek a lehetőséggel:

Gálosi Natália védőnő, egészségpszichológus

70/942-68-78

galosinatalia@gmail.com

Szerző: Gálosi Natália védőnő, egészségpszichológus

a Csabaimamin

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

... már ha van nekik ;-) Nem tudom, ti hogy vagytok vele, évekkel ezelőttig azt gondoltam, hogy nincs az mennyiségű szaloncukor, ami nem fogy el decemberben. Általában a Mikulás nap táján vett első zacskók pár nap alatt elfogytak, a fára (vagy inkább csak alá) szánt szaloncukrokat el kellett dugni, hogy megérjék a fadíszítést. Mára változtak az étkezési szokásaink - kevesebb szaloncukrot veszek - és marad az ünnepek után is. Na, attól nem félek, hogy lejár a szavatosságuk, de elgondolkodtam azon, hogy milyen változatos módon lehet még őket felhasználni.
Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.
Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Az év eleje sokaknál nem friss lendülettel indul, hanem csendesebb, nehezebb érzésekkel. Az ünnepek elmúltak, a hétköznapok visszatértek, kint korán sötétedik, és mintha belül is lassabban mozdulna minden. Családként ez gyakran még erősebben érződik: újraindul az ovi, az iskola, a munka, miközben az energiaszintünk nem igazán tart lépést a naptárral. Ha ilyenkor azt érzed, hogy az év eleje inkább nyomasztó, mint lelkesítő – fontos kimondani: nem vagy egyedül, és nem veled van a baj.
Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Karácsonykor mindenki szeretne örömet szerezni – de egyre többen azt érezzük, hogy a rengeteg tárgy helyett valami maradandóbbra vágyunk. Valami olyanra, ami nem porosodik a polcon, közös élménnyé, emlékké válik.Összegyűjtöttük a legjobb élményajándék-ötleteket, melyeket gyerekeknek, pároknak, nagyszülőknek vagy akár barátoknak is adhatsz – és amelyek könnyedén elérhetők.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére