Jelenlegi hely

Vásárolj úgy, mint egy profi!

Mennyire élsz tudatosan? Mennyire használod hatékonyan az olyan erőforrásokat, mint az idő, a pénz vagy természeti javak?

Most, hogy hamarosan új évet kezdünk, itt egy újabb lehetőség, hogy tudatosabban vásárolj. Ehhez hoztam tippeket.

1. Tervezd meg!

Mielőtt elindulnál, gondold át, hogy pontosan mire van otthon szükségetek, figyelembe véve a költségvetést is. Ehhez még mindig a legjobb módszer egy bevásárólista készítése. Ez lehet papír alapú, és használhatod hozzá a telefonodat is. Számos ingyenes applikáció áll rendelkezésre. Sőt, ezeket akár a család valamennyi tagja közösen is szerkesztheti.

Tipp: Ha mindig egy helyről szerzitek be az alapvető élelmiszereket, akkor érdemes a bevásárlólistát „újraírni” annak megfelelően, hogy a boltban hol találhatóak a termékek. Sok-sok időt spórolsz így az ide-oda rohangálások kiiktatásával.

Keressd a kuponokat, akciókat vagy egyéb kedvezményeket az online vagy hagyományos üzletekben. Ezek segíthetnek csökkenteni a vásárlási költségeket.

2. Éhesen soha ne indulj el!

Ellenkező estben sok csábító, ugyanakkor felesleges étel fog a kosaradban és egyúttal a hasadban is landolni. Egy kivétel van, ha tudod tartani magad a bevásárlólistádhoz.

3. Környezetért is tudsz tenni!

Egyre több helyen kell fizetni a műanyag zacskókért is a boltokban. (A bevásárló táskákért eddig is súlyos forintokat kellett otthagynod.) Ha eddig nem vittél magaddal strapabíró szatyrot, zsákot, akkor már csak a pénztárcád kímélése miatt tedd ezt mostantól!

Tipp: Érdemes megnézned a környékeden lévő csomagolásmentes boltokat is, ahol akár befőttes üvegbe kimérve is tudsz vásárolni.

Válassz olyan élelmiszereket, amelyeket emellett szezonális és fenntartható módon termesztették, valamint minimális vegyszerrel kezelték.

Ha arra is figyelsz, hogy a helyi, magyar termékeket részesíted előnyben a vásárlásnál, még többet teszel a környezeted megóvásáért csökkentve a szállításból származó káros kibocsátást.

4. Spórolj az időddel!

A útvonaltervezés mellett más módon is spórolhatsz az időddel. Érdemes a szalagra történő kipakolásnál azon termékeket előre venni, amelyek a táska aljára kerülnek majd, és a végére pakolni a könnyebb, törékenyebb dolgokat.

És ugye Te is egyből a hozott táskába pakolsz és nem a bevásárló kosárba?

Szuper tudatosságot, és használd az így megszerzett készséget az életed más területein is!

Dr. Regősné Oláh Zsanett

- Szegedimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Amikor a halottak visszatérnek - Különleges szokások világszerte halottak napjára

Amikor a halottak visszatérnek - Különleges szokások világszerte halottak napjára

Cukorkoponyák, uborkaló vagy fehér krizantén, máglya vagy lótuszmécses... megannyi formája a halottakról való megemlékezésnek. A halottak kultusza, a megemlékezés róluk szerte a világon – ha más-más formákban is – de megtalálható.
A legszebb gyerekcipő is árthat, ezekkel a hibákkal veszélyeztethetjük gyermekünk lábát

A legszebb gyerekcipő is árthat, ezekkel a hibákkal veszélyeztethetjük gyermekünk lábát

Jellemzően egészséges lábbal születnek, mégis sok gyereknek lesz lábproblémája.
A halál, kicsit más szemmel - Emlékezzünk....

A halál, kicsit más szemmel - Emlékezzünk....

Néhány évtizeddel ezelőtt az élet természetes része volt a születés és a halál is. A családba érkező babát és a vajúdó anyát a család nőtagjai segítették, esetleg a helyi "gólyanéni" volt még jelen. A haldokló mellett is ott voltak a családtagok, körbeülték/állták az ágyát, virrasztottak mellette és a halála után is. Mára mindez jelentősen megváltozott. Bár a szülésnél sok esetben van jelen támogató családtag (többnyire az apa... esetleg a nagymama, sajnos mindkettő szinte kizárt, pláne ha még dúla is van), a elmenetel és a haldokló kísérése gyökeresen megváltozott.
Csokit vagy csalunk! – Halloween kisokos szülőknek

Csokit vagy csalunk! – Halloween kisokos szülőknek

Október végén egyre több töklámpással, boszorkánnyal, szellemmel és jelmezes programmal találkozhatunk. A Halloween már Magyarországon sem ismeretlen: egyre több család farag tököt, öltözik jelmezbe, vagy szervez közös programot erre az alkalomra. De honnan ered ez a szokás, miért szeretik ennyien, és mit is jelent pontosan a „Csokit vagy csalunk!”?

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére